こんにちは。 最近は、日中は暖かいけれど夜になると肌寒い日が続いています。 朝と夜との気温差が15度以上ある日もあり、体調管理に困っている人は多いのではないでしょうか? ここでは寒暖差で体調を崩さないような工夫についてお話していきます。 <寒暖…
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